頭痛の原因は首のゆがみかも！？

頭痛と筋肉の緊張

首や頭を支えている筋肉（後ろ側）に血管や神経が通っています。

血管は脳へ、神経は後頭部へつながっています。
＊筋肉；写真赤い部分

だから、筋肉の緊張（ハリ）が強くなると、血管や神経が圧迫されて頭痛が起こります

肩こり・首のこりがひどくなると、頭痛が起こった経験って、ありませんか？
特に、首の後ろが痛くならないですか？
＊参考；緊張型頭痛

この筋肉の緊張は、

• パソコンなどによる疲労からくる場合
• 首のゆがみからくる場合　　　が多いです。

首と頭の重心

立った時、体の重心は２箇所。
頭部と腰部（仙骨）部分の２つの重心があります。

首の骨は７個。

一番上の骨は頭の位置のバランスをとる支点。
二番目の首の骨は、頭を前後、左右、回転させる時の運動の軸。

この２つが頭の運動の中心になるんです。

・・・非常に重要な部分で、状態が悪くなると多大な影響がでるところなんですよ。

頭部の重心は、耳と耳の間、中央付近（Ｇ点）。
頭の重心とＧと、後頚筋郡（Ｆ点）は、お互いにバランスを取り合う仲なのですが、このとき、一番上の骨を支点（Ｏ点）しているんですよ。
＊後頚筋郡：首の後ろについている筋肉

この３点のバランスに問題がなければいいのですが…、
首の骨のバランス（支点Ｏ）がくずれると、頭の重心（Ｇ点）のくずれにつながる。

重心がくずれると、首を支えている多くの筋肉の緊張を引き起こし、血管や神経を圧迫。

血管が圧迫されると、脳への血の流れが悪くなり、頭痛、めまいなどに。
神経が圧迫されて、頭痛に。
…悪循環の始まりです。
＊ 参考；緊張型頭痛，片頭痛，顎関節からくる頭痛

首とあごについて

口をあける動作の中心は二番目の首の骨にあります。

つまり、あごに異常が起こった場合、首の骨のバランスに大きな影響があるということ。

＊口を閉じた時、上下にかみ合う平面が、首の二番目の骨のところにあるのが正常なんです。
（写真；青の線上）

だから、あごに異常があると首に影響が…。
首に影響が出ると、頭痛に…。

体は複雑に関係しあっている精密機器みたいなもの。
一か所に問題がでると、他にも影響が出てしまうのだ。

頭痛だけでなく、首の痛みやめまい、耳鳴りなどを併発していることが多いです。
＊参考；片頭痛，顎関節からくる頭痛

頭痛とカイロプラクティック

カイロプラクティック的な見方では、頭痛の８割は首が原因

また、下記のような関連性があると考えられています。

• 後頭部の痛み⇒首や肩
• こめかみや側頭部の痛み⇒首やあご
• 目の奥の痛み⇒あご
• 首の痛みもよくある⇒首
• めまいもよくある⇒首やあご

体は複雑に関係しあっている精密機器みたいなもんなんですよ。

痛みは、体からの“体の手入れが必要ですよ”というサインです。
体からのサインを見逃さず、早めにケアして、自分の体は、自分で守りましょう。（参考；頭痛・危険度チェック）

カイロプラクティックは、筋肉や骨格のバランスの崩れからくる、痛みの改善を得意にしています。
なかなか痛みが改善しない場合、一度カイロプラクティックをお試しください。

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＊参考

• 顎関節症と体のゆがみ
• 首と体のゆがみ
• 頭痛の種類