カイロプラクティックとマッサージはどう違うのか?
マッサージについて
筋肉がかたい、こっている
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血行が悪くなる
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体がしんどい
そこで、筋肉をマッサージ。
マッサージにより、かたまっていた筋肉がゆるみ、血行もよくなる。
↓
体が、ラクになる。
•••なのに、よく耳にするのは、
『マッサージしてもらっている時は、気持ちいい。
でも、すぐに、元のしんどい状態になる。』
なぜなのか?
【注意点】
強い力でもむマッサージは、皮膚の下の毛細血管やリンパ管を傷つけ、炎症を起こす。
さらに、強い刺激に対し、筋肉は防御反応で、もとの硬い状態に戻ろうとする力が働きます。
ご注意ください。
カイロプラクティック的な考え
リラクゼーション目的ではなく、痛みの改善を望んでいる方には、カイロプラクティックがおススメです。
カイロプラクティック的な考え方では…
体のゆがみが原因
筋肉が、かたくなる原因は、体のバランスのくずれに関係しています。
筋肉は前後、左右バランスよく体を支える
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バランスがくずれ、筋肉が縮んだり、のばされたりする
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体がしんどくなる
痛みがでる
マッサージで筋肉を緩めるのは、OK。
でも、バランスがくずれたままだと、すぐに同じような状態に逆もどり。
だから、マッサージの効果が長持ちしない。
(参考:体のゆがみチェック、なんでゆがみが悪いのか?)
そこで、効果を長持ちさせるには、
- 日常のアンバランスなクセを見直す。
- 骨格のバランスを整える。
原因となる部分が違う
マッサージは、痛い部分のみすることが多いです。
でも、カイロプラクティックの考えでは
痛い部分=痛みの原因の場所とは、必ずしも一致するとは限らない。
骨のゆがみは、実際にゆがんでいるものと、ゆがんでいる部分があるが為にバランスを取ろうとした結果、ゆがんでいるものがある
(痛い部分≠痛みの原因)
真の原因になっている部分を改善すれば、二次的なゆがみは解消されることが多い。
だから、全体のバランスから考え、真の原因になっているゆがみを見つけるのが大切です。
参考;なんでゆがみが悪いのか?
脳脊髄液の循環
背骨の中には、大切な神経(脊髄)や液体(脳脊髄液)があります。
脳脊髄液は神経の働きを維持するのに必要なもの。
だから、この循環機能が低下すると神経生理機能が低下します。
頭蓋骨と仙骨が連動して動くことにより、脳脊髄液を循環(呼吸メカニズム)
脳脊髄液は脳や脊髄のクッション。
循環することで、栄養物質の運搬や物質代謝、ホルモンの伝達などを行います。
骨格にゆがみがあると、この循環がうまくいかない。
特に、頭蓋骨と仙骨は重要
この2つが連動するし、ポンプのような役割して、脳脊髄液を背骨の中で循環させているのです。
つまり、
『筋肉だけでなく、体のバランスを考えるのが、大切。
そして、体のバランスは、全身で考えるのが大事。』
というのが、カイロプラクティック的考え方
『マッサージによく行く。でも、効果が•••』というあなた。
体のバランスがくずれている可能性が大。
参考:体のゆがみチェック
カイロプラクティックは、筋肉や骨格のバランスの崩れからくる、痛みやしびれを得意にしています。
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